December 31, 2000
Ngoài những nguyên nhân mà chị em thể hiện thì 1 trong những khó khăn to là sức khỏe không còn được như thời thanh nữ. Những món ăn, bài thuốc dưới đây sẽ giúp chị em tìm lại chính mình và sức khỏe tình dục cũng phần nào được cải thiện.
Rượu nhung hươu nhân sâm
Rượu nhung hươu, nhân sâm:
Nhân sâm 30g, nhung hươu 10g, rượu trắng loại ngon 1,5 lít, đường phèn 500g. Cho các loại thuốc trên vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng về đậy nắp kín. Sau hai tháng đem ra là dùng được. Mỗi tối uống khoảng 20 - 50ml trước khi đi ngủ. Rượu này có tác dụng lưu thông khi huyết, ích huyết, phụ nữ lạnh âm do thận dương hư suy dùng là thích hợp.
Ích mẫu, đậu đen:
Đậu đen 60g, ích mẫu 30g, đường đỏ, nước đủ dùng. Ích mẫu, đậu đen rửa sạch ngâm trong nước. Cho một lượng nước vừa đủ vào nồi rồi đổ đậu đen và ích mẫu về đun, tới khi đậu đen chín nhừ thì cho đường đỏ vào đun sôi là được, ăn cả nước lẫn cái, ăn liên tục trong 5 ngày, mỗi ngày một thang.
Cháo gạo nếp, hạt sen, hạt súng:
Gạo nếp 100g, hạt sen, hạt súng 50g, lá sen tươi 50g, đường trắng, nước đủ dùng. Hạt sen bỏ màng và tâm, hạt súng, lá sen rửa sạch, gạo vo sạch. Lấy lá sen, gói hạt súng về buộc chặt, đun với nước trong vòng 30 phút, bỏ bã lấy nước. Cho hạt sen và gạo nếp về nước thuốc đó đun nhừ thành cháo, nêm đường vào là được. Mỗi ngày ăn một lần về buổi sáng sớm, ăn thường xuyên trong 4 ngày. Món cháo có tác dụng ngăn ra khí hư, chữa rong huyết.
Cá trê nấu đậu đen, hoàng tinh:
Cá trê một con, đậu đen 150g, hoàng tinh 100g, Đậu đen rửa sạch, rang chín. Cá trê làm sạch, bỏ ruột và mang. Đun sôi nước rồi thả toàn bộ các thứ trên vào, vặn nhỏ lửa tới lúc đậu và cá chín nhừ, nêm gia vị vào là dùng được. Món ăn có tác dụng bổ hư, kiện tì. Ích khí dưỡng huyết. Phù hợp với những người hay bị hoa mắt chóng mặt, kinh nguyệt ra nhiều, đi tiểu đêm nhiều lần.
BS. Đào Sơn
0 comments:
Post a Comment